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Date(s) – vendredi, 18 mars, 2016 – dimanche, 20 mars, 2016
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Le Monastère des Augustines

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Savoir lâcher prise

Par Dolores Lamarre, Auteure et formatrice

Voici un atelier pour toute personne qui veut non seulement trouver un sens aux événements difficiles dans sa vie, mais aussi savoir comment les traverser de façon équilibrée, en décodant les leçons qui s’y rattachent. Impossible de contrôler la météo, mais lorsque la tempête gronde dans votre vie, comment la vivre avec un minimum de stress?

Facile à appliquer au travail, à la maison ou dans ses activités, le lâcher prise tel que présenté dans cet atelier devrait être enseigné à tous, dès le plus jeune âge, voire même inclus dans les programmes éducatifs. Lâcher prise n’a rien à voir avec négliger ou laisser aller. Au contraire, c’est apprendre à assouplir notre rigidité mentale afin de vivre mieux chaque jour qui passe, favorisant ainsi une meilleure santé.

Cet atelier permet d’approfondir la notion de lâcher prise. Il vous aide à identifier ce à quoi vous avez de la difficulté à lâcher prise, ainsi que certains blocages qui viennent miner votre énergie vitale. Il fournit également des outils pour arriver à lâcher prise plus facilement et avoir une meilleure connaissance de soi, grâce à une approche psychospirituelle et physique. Angoisses, peurs, burnout, ruptures, relations difficiles, personnelles ou professionnelles, lâcher prise, c’est la clé!

RÉSERVEZ MAINTENANT À LA CARTE OU EN FORFAIT AVEC HÉBERGEMENT AU MONASTÈRE DES AUGUSTINES