365 idées pour ensoleiller mes journées !

Lectures quotidiennes pour développer conscience de soi, créativité et estime personnelle. Ce livre présente des lectures quotidiennes pour développer la conscience de soi, la créativité et l’estime de soi chez les adolescents.

Best-seller aux États-Unis, ce livre a déjà aidé plusieurs jeunes à en apprendre plus sur eux-mêmes, à développer une pensée positive, à acquérir de nouvelles habitudes de vie et, surtout, à se sentir bien dans leur peau et à avoir du plaisir. Chaque page commence par une citation célèbre, qui permet d’amorcer la réflexion. Ensuite, un bref texte fournit des explications un peu plus élaborées et propose des questions, des conseils ou des anecdotes qui font réfléchir. Enfin, le défi du jour est énoncé. Ce défi consiste en une action à poser, une décision à prendre ou une suggestion quant à différentes manières d’appliquer ces idées dans la vie de tous les jours – à la maison, à l’école ou avec les amis. Les textes sont très courts et il ne faut pas plus d’une minute ou deux pour les lire au complet. Ce sera donc très facile pour les jeunes lecteurs de prendre l’habitude de lire la page du jour et ainsi, de vraiment ensoleiller chacune de leurs journées !

Collection : Impact Ado Traduit de l’américain par Jacinthe Cardinal
Les Éditions Académie Impact

Catégorie : 10 à 16 ans
Nbre de pages : 384 pages