Ces peurs et ces désirs qui nous gâchent la vie

Dan Neuharth nous propose ici d’explorer cette propension que nous avons parfois à nous duper nous-mêmes et à nous autodétruire. Cette fâcheuse tendance nous amène souvent à passer à côté de notre propre bien en nous cachant des choses sur nous-mêmes, que ce soit de façon consciente ou non.

Garder des secrets à son insu équivaut à tenter de garder un ballon de plage immergé dans l’eau sans jamais le laisser remonter à la surface. Un exercice qui demande le déploiement d’une énergie constante. En revanche, le fait de mettre vos secrets au grand jour vous permettra de libérer une énergie considérable. Vous trouverez dans ce livre des techniques qui vous aideront à dominer les peurs qui vous ont fait obstacle dans le passé et à choisir les chemins de l’épanouissement plutôt que ceux de l’autodestruction. 

À PROPOS DE L’AUTEUR
Psychothérapeute et auteur, Dan Neuharth, a participé à plusieurs  émissions de télévision, dont Oprah et Good Morning America. Il 
pratique la psychothérapie familiale dans la région de San Francisco.

Éditions de l’Homme