Guide de survie pour l’estime de soi

Apprendre à être bon pour soi. Êtes-vous bien équipé(e) pour faire face à la vie et pour vivre pleinement cette expédition qui durera de nombreuses années : votre vie entière ? Pour sortir des ornières de la déprime, des «pattern» à répétition et prévenir le burn-out, …

… vous choisirez plutôt :
– de devenir la priorité #1 dans votre vie ;
– d’investir du temps pour vous et votre développement ;
– de prendre soin de certains «bogues» avant qu’il ne soit trop tard.

Par des réflexions percutantes, des outils profitables, faciles à utiliser et par ces nombreuses références, ce livre vous conseillera à différentes étapes de votre vie tant sur le plan personnel que professionnel et vous servira de guide pour survivre aux moments houleux qui surviennent tôt ou tard dans ce grand voyage qu’est notre vie.

Editeur :  Un monde différent

Pour en savoir plus sur l’auteure, nous vous invitons à visiter sa fiche sur Alchymed.