Mincir à 50 ans

Pour perdre du poids en fonction de son cas. Guide présentant les besoins alimentaires à l’âge adulte, les qualités nutritionnelles des différents aliments, les principes d’un régime alimentaire équilibré, etc.

Propose des conseils pour éviter le surpoids et retrouver son poids de forme à partir de 50 ans.

Éditions Artémis