MÉTHODE FELDENKRAIS MD ET ALBA EMOTING TM

Tout notre vécu s’inscrit dans notre façon de bouger, de respirer, dans notre figure, dans nos habitudes de comportement et d’expression…PRISE DE CONSCIENCE PAR LE MOUVEMENT MD ET EXPRESSION DES ÉMOTIONS

Odette Guimond, Ph.D., femme de théâtre, professeure certifiée de la Méthode Feldenkrais MD et d’Alba Emoting TM, vous convie à son prochain stage intensif, les 17-18-19 et 21-22-23 juin 2013 (de 9h30 à 12h30 et de 14h à 17h).

Elle utilisera conjointement ces deux méthodes, pour vous enseigner à reconnaître, à identifier et à explorer différentes façons de bouger (allongés, assis, debout et dans la marche) que l’on peut associer à des fonctions, à des attitudes et à des émotions caractéristiques. Ce stage s’adresse aux gens de théâtre, mais aussi aux psychologues, aux communicateurs, ou aux gens d’affaire intéressés. La base de l’apprentissage est la même; seules les applications diffèrent.

LA MÉTHODE FELDENKRAIS MD
Cette méthode d’éducation somatique, développée par Moshe Feldenkrais, docteur en génie mécanique et en sciences physiques, et ceinture noire de judo, utilise le mouvement corporel pour améliorer la qualité et l’efficacité du fonctionnement de la personne. À travers le mouvement, cette méthode nous permet de devenir plus conscients de nos habitudes de mouvement puis d’élargir notre répertoire d’actions. La réduction de l’effort, l’aisance, la lenteur, l’efficacité et le confort sont des stratégies importantes développées en éducation somatique. L’exploration ludique, mais aussi systématique, des options de mouvement est spécifique à cette méthode. L’attention est dirigée vers l’observation des différences sensorielles et vers la participation de l’ensemble de la personne dans le mouvement.

ALBA EMOTING TM
Cette méthode, développée par Susana Bloch, docteure en neurosciences et spécialiste en neurophysiologie et en psychophysiologie, permet à chacun d’apprendre à faire naître, à exprimer, à moduler consciemment, et de façon sécuritaire, des émotions fondamentales, en s’appuyant sur des moyens physiologiques et organiques. La méthode utilise des patterns respiratoires particuliers, accompagnés par des attitudes posturales et des expressions faciales spécifiques à chaque émotion. Ces patterns précis aident toute personne à exprimer avec justesse, à reconnaître et à moduler ses émotions, à mieux reconnaître les émotions des autres, et à mieux transmettre ses émotions sans ambiguïté.

Pour en savoir plus, visitez le site www.oguimond.com ou entrez en contact avec Odette Guimond par courriel ([email protected]) ou par téléphone (au 514-522-8027).

Pour réserver votre place, faites un chèque de 480$
au nom d’AUTOPOÏÉSIS, et envoyez-le au
1012, avenue du Mont-Royal est, bureau 107
Montréal, Québec H2J 1X6

Les frais d’inscription ne sont pas remboursables, sauf en cas d’annulation de l’atelier.

www.oguimond.com