Stress et anxiété : Résistances aux changements

Vous est-il déjà arrivé de ressentir une forme d’impatience, de stress et d’anxiété, d’irritabilité envers vous-même parce que vous reportez sans cesse une tâche que vous devez faire depuis des lunes, ou parce que vous constatez que malgré tous vos efforts d’introspection, les ateliers et les thérapeutes cumulés vous êtes toujours de retour à la case départ ou au prise avec ce mal être initial…