Mon cadeau pour la nouvelle année : la recette secrète du bonheur!
Par Danièle Bernier
Ça fonctionne, vous savez, et cela, même quand ça ne va pas toujours comme on le voudrait! La recette est celle des courageux ou bien de ceux qui ont tout essayé pour contrôler leur univers qui continue de s’écrouler. Autrement dit, elle demande le courage de vivre pleinement maintenant. Qu’avons-nous à perdre, à part la peur qui nous tiraille les tripes? Elle restreint la bouffée d’air qui essaie de se frayer un chemin dans notre cage thoracique juste pour nous livrer ce petit message :
AIME. Accueille ce souffle de vie comme le bien le plus précieux, accueille les gens autour de toi comme tu aimerais être accueilli, permet à ton cœur de se sentir important et utile maintenant.
C’est assurément une bonne façon de devenir lucide, maître de sa vie sans être à la merci de son environnement. Bien sûr, à l’occasion, des poussées d’apitoiement et d’émotions non réglées nous figent et freinent la circulation de la belle énergie vitale qui nous habite. Bien sûr, aussi, on attend que le bonheur vienne frapper à notre porte. Ça se peut, mais celui-là, c’est un bonheur fragile.
Le bonheur durable est directement proportionnel à la gratitude que nous cultivons. Combien de fois nous disons merci juste par politesse! Que nous apprécions ou non les gestes posés ou les rayons d’un soleil timide, est-ce que nous voyons l’effort sous-jacent? S’ouvrir, au-delà de notre petite importance, pour sourire et laisser irradier notre vraie beauté, wow!
Un jour j’ai croisé un monsieur de petite taille qui dégageait un tel arc-en-ciel autour de lui que je n’aurais pu le décrire physiquement. Je me demandais si ça ressemble à ça un ange! J’ai compris qu’il était bien avec lui-même, simplement et totalement dans le moment présent.
Il y a plusieurs recettes de bonheur qui finalement se rejoignent toutes peu importe notre culture, nos croyances et notre réalité.
Quand Mikao Usui, le fondateur du Reiki, nous a apporté cet outil d’une simplicité et d’une profondeur insoupçonnée, il nous a légué un mode de vie pour nous aider à maintenir le cap sur notre véritable nature humaine et ainsi jouer notre rôle d’aide. Il a appelé cela : Méthode secrète pour attirer le bonheur et la guérison spirituelle.
Les grands secrets de l’univers ont toujours été présents sous nos yeux. Pour les voir, ça aide de retrouver son cœur d’enfant. Avez-vous déjà remarqué qu’en calmant l’agitation mentale, on voit ce qui est là pour nous maintenant? Et dire qu’on aurait pu, une fois de plus, passer à côté de ce bien précieux qui nous élève au-delà des préoccupations inutiles et nous révèle ce que cherchons tant ailleurs!
Voici ce mode vie. Il est suggéré de le répéter à voix haute et dans son cœur matin et soir :
Juste pour aujourd’hui,
Ne te mets pas en colère,
Ne te fais pas de souci,
Aies de la gratitude,
Fais de ton mieux,
Sois bon envers tous.
Notre bonne volonté et notre soif de paix et de réalisation sont garants de notre succès.
Bonne démarche et au plaisir de vous connaître,
Danièle Bernier, maître Reiki et Shihan
*** Venez me rencontrer à Boucherville au Salon de la Spiritualité les 25 et 26 janvier prochain. Nous pourrons poursuivre cette discussion.
Je serai au kiosque 29 au Complexe Volta, 30 rue des Frères-Lumière.
*** Je fais de la consultation en Reiki et aussi de la formation.
*** J’enseigne le Reiki Jikiden, c’est-à-dire le Reiki tel qu’enseigné par Mikao Usui sans les modifications apportées par Mme Takata et ses successeurs. Le Reiki dans sa simplicité, toute son efficacité et la profondeur spirituelle de sa pratique.
Pour plus d’information et mieux me connaître :
www.danielebernier.alchymed.com
418 871-1306
