Communication bienveillante et non violente et le langage du cœur
La communication bienveillante et non violente propose une approche consciente et des outils concrets qui favorisent l’expression bienveillante du pouvoir personnel pour être soi et agir ensemble, pour nommer les choses, les sentiments, les véritables besoins, ainsi que nos demandes et préférences.
Elle propose de ne pas parler en mal des autres car lorsqu’une personne se sent mal à propos d’elle-même, cela devient plus difficile pour elle de reconnaître sa propre beauté et celle des autres, ce qui contribue graduellement à des sentiments négatifs, virus de pensée, sabotages, inversions psychologiques, et à l’escalade de la violence envers soi et envers les autres.
Elle propose plutôt de concentrer notre attention sur la beauté, le sacré, le divin en chaque personne, et de s’exprimer et écouter avec empathie. Dans cet état, la violence est impossible et c’est notre nature bienveillante qui émerge. Elle invite également chaque personne à se déposer en douceur et se rappeler la raison pour laquelle elle est incarnée sur la Terre.
Qu’est-ce qui est vivant en moi? Dans quel état je désire être? Quelle est mon besoin fondamental? Que puis-je faire pour rendre la vie plus belle?
Ce livre décrit les principes de la communication bienveillante et non violente, et le langage du cœur.
Vous y trouverez également la description de…
• 18 entraves à la communication bienveillante
• 67 exemples de reformulations bienveillantes dans les relations familiales, amicales, sociales, au travail,
dans l’éducation, médiation, résolution de conflits
• 34 exercices pour aider à dissoudre les virus de pensée, inversions psychologiques et sabotages
• 41 pistes de réflexions issues du langage du cœur.
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• 18 entraves à la communication bienveillante
• 67 exemples de reformulations bienveillantes dans les relations familiales, amicales, sociales, au travail,
dans l’éducation, médiation, résolution de conflits
• 34 exercices pour aider à dissoudre les virus de pensée, inversions psychologiques et sabotages
• 41 pistes de réflexions issues du langage du cœur.
Auteure : Lucie Marcotte,
Éditions Paix pour tous, 2013
Éditions Paix pour tous, 2013