ON SE CALME LE POMPON : La respiration!
Parfois, vous arrivez difficilement à vous calmer, vous détendre ou tout simplement à vous reposer avant ou après votre travail, une prestation publique, une rencontre difficile ou un évènement fortuit. Vous êtes tenaillé peut-être par une pensée ou une émotion négative récurrente. ...
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