Équilibre émotionnel, une cible atteignable
Parmi les nombreux facteurs naturels de santé qui contribuent à notre santé et notre mieux-être global, ceux que je préconise sont l’activité physique, l’alimentation, l’équilibre émotionnel et le repos. Cette vision s’inspire d’une approche hygionomiste®, approche utilisée par ma collègue naturopathe, co-auteure du livre « Choisir la santé une belle façon de s’aimer ». Ces quatre facteurs piliers sont trai ...
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