Guide pratique pour toute la famille. Vous avez mal au ventre ? Des personnes de votre entourage aussi ? Vous ne savez comment agir : - Faut-il appeler un service d'urgence ? - Aller voir son médecin, avec ou sans rendez-vous ? - Commencer par se traiter soi-même ? ...

On pourrait parler de «révolution IG » puisque l'Index Glycémique est sans doute la plus grande découverte alimentation-santé de ces 20 dernières années. L'IG, c'est le nouvel outil de mesure, appelé à devenir La référence pour tous les régimes minceur, mais aussi pour prévenir le diabète et les maladies cardio-vasculaires. ...

Colleen Craig, enseignante diplômée Pilates, nous propose une synthèse unique et captivante de la méthode Pilates conjuguée avec l'exercice du ballon. Elle nous fournit ainsi une nouvelle méthode pour nous mettre en forme tout en douceur. En utilisant l'exercice du ballon, vous n'avez nul besoin d'investir dans des équipements d'entraînement coûteux ou de passer des heures dans une salle de gym, ce qui est ...

La qualité de notre alimentation est intimement reliée à notre niveau de santé et d’énergie. La propagation des semences transgéniques, les effets néfastes des résidus de pesticides dans notre alimentation, ... ...

Moment magique vénéré par les amérindiennes, les menstruations sont devenues plutôt synonyme de SPM. Soulageons ses symptômes pour retrouver la magie! ...

Meurs et devientLe vrai pressentiment commence à tressailliret communique au sang un tremblement de feuillesavant le grand printemps, allume un feu de joieet donne un blanc sourire à ceux qui vont pleurer. Pèlerin de l’amour, je reprends mon bâtoncar il est revenu le temps de l’abondanceEt j’ai réconcilié le monde avec mes yeuxdans une plénitude à jamais consentie.Ne me retenez pas, mon chemin est tracéEt d ...

Rien ne survient dans votre corps qui ne soit, d'abord, survenu en votre âme et esprit ...

Tout le monde sait que les rêves sont le mode d'expression naturelle de son inconscient, c'est-à-dire de ces vérités enfouies dans nos profondeurs que nous ne laissons pas émerger à la conscience, par aveuglement, peur ou manque de confiance. Toute personne soucieuse d'en savoir plus pourra, avec un peu de ténacité, se souvenir de ses rêves. ...

Survivre à la maltraitance. Jour après jour, Richard a subi la colère de sa mère qui a sombré dans l'alcoolisme et les coups qui l'envoient constamment à l'hôpital. Pourtant, en dépit de cette violence, malgré la haine incompréhensible de sa mère et des années de mauvais traitements, il survit. ...

Phénomène céleste visible pour tous, les éclipses nous relie au rythme des mouvements planétaires et nous ouvre ainsi sur l’Univers. ...