YOGA DÉTENTE ET CONSCIENCE CORPORELLE : Prendre soin de votre corps, augmenter votre énergie et vous rendre disponible à jouir davantage de votre vie en étant plus détendu. Expérimenter des mouvements lents et doux, reprendre votre souffle, vous détendre, voilà d'excellents antidotes au stress. Au programme chaque semaine : méditation, conscience corporelle, respiration, postures, relaxation dirigée. 10 ren ...

Equinoxe du printemps. 10 heures de méditation à l'Arc-en-Ciel à Montréal. L'équinoxe de printemps célèbre le retour de la lumière. La nature s'éveille. Et nous? Plus nous serons nombreux à placer une intention et à la porter, plus la Vie entendra. Au grand plaisir de partager ces méditations avec vous. Samedi le 17 mars de 10hrs à 19hrs (dernière heure). ...

Cet ouvrage collectif a été élaboré au fil des années et deS nombreux ateliers offerts par l'Arc-en-ciel. Outils puissants, les rêves peuvent nous permettre de mieux nous connaître sur le plan psychologique et d'avoir ainsi plus de prise sur notre vie quotidienne. Ils peuvent nous guider dans l'exploration de notre être, nous aider à cheminer plus profondément en nous-mêmes, nous conduire jusqu'à cette port ...