YOGA DÉTENTE ET CONSCIENCE CORPORELLE : Prendre soin de votre corps, augmenter votre énergie et vous rendre disponible à jouir davantage de votre vie en étant plus détendu. Expérimenter des mouvements lents et doux, reprendre votre souffle, vous détendre, voilà d'excellents antidotes au stress. Au programme chaque semaine : méditation, conscience corporelle, respiration, postures, relaxation dirigée. 10 ren ...

Une approche innovatrice qui permet de goûter des sensations nouvelles de liberté et d'espace. Pour réduire vos tension, retrouver l'aisance dans vos mouvements, apprivoiser le calme et la détente. Mouvements souples et sythmés pour toutes les parties du corps (balancements, bercements, vibrations). ...

Un pont entre l'inconscient et le conscient. Certains rêves ont un impact important sur notre vie. Lorsque le rêveur s'investit dans le traitement de ses symboles par le biais de la création, il découvre sa vraie nature. Le rêve devient un extraordinaire outil de connaissance de soi. L'art-thérapie, par son approche ludique, aidera à percevoir le mystère que contient le symbole du rêve. Les images ou les fo ...