Une approche innovatrice qui permet de goûter des sensations nouvelles de liberté et d'espace. Pour réduire vos tension, retrouver l'aisance dans vos mouvements, apprivoiser le calme et la détente. Mouvements souples et sythmés pour toutes les parties du corps (balancements, bercements, vibrations). ...

Vous rêvez ! Vos rêves vous intriguent ? Vous cherchez des réponses à vos questions ? Dans l'atmosphère chaleureuse de l'Arc-en-ciel, partager ses rêves en dégustant un bon café ! Tous les derniers dimanches du mois de 10h à midi : 27 janvier 24 février 28 avril 26 mai 30 juin Contribution volontaire suggérée : 10$ Animatrice : Manon Lévesque ...

S'offrir enfin du temps pour soi... Une invitation toute une fin de semaine, à respirer grand, à se mettre en mouvement dans la lenteur et la douceur. S'étirer, se dérouiller, s'assouplir avec la pleine conscience de chaque instant, du lever au coucher. Nous profiterons de la belle nature de Sutton pour honorer la terre, le feu, l'air et l'eau. En goûtant à la joie de la présence attentive, nous pourrons no ...