YOGA DÉTENTE ET CONSCIENCE CORPORELLE : Prendre soin de votre corps, augmenter votre énergie et vous rendre disponible à jouir davantage de votre vie en étant plus détendu. Expérimenter des mouvements lents et doux, reprendre votre souffle, vous détendre, voilà d'excellents antidotes au stress. Au programme chaque semaine : méditation, conscience corporelle, respiration, postures, relaxation dirigée. 10 ren ...

Un pont entre l'inconscient et le conscient. Certains rêves ont un impact important sur notre vie. Lorsque le rêveur s'investit dans le traitement de ses symboles par le biais de la création, il découvre sa vraie nature. Le rêve devient un extraordinaire outil de connaissance de soi. L'art-thérapie, par son approche ludique, aidera à percevoir le mystère que contient le symbole du rêve. Les images ou les fo ...

Accepter notre part d'ombre fait faillir la lumière. Cette formation invite à explorer les différentes dimensions de l'être: corps, émotions, pensées, imagination, désirs, volonté, intuition. Elle permet de découvrir les dynamiques propres à chacune et leurs interactions dans le but d'élargir sa vision de la vie et de se sentir plus vivant. Le rêve est une source exceptionnelle de connaissance de soi et de ...