Le froid arrive... et vous travaillez à l'intérieur ? Prenez un peu d'air frais et évadez-vous de votre travail pour une petite marche à l'extérieur ou à l'intérieur de l'établissement. ...

Guide pour améliorer naturellement sa vitalité et sa virilité. Tous les hommes dans la quarantaine vivent des changements physiques, émotionnels, sexuels et mentaux. De modérés à sévères (andropause complète), ces changements influencent toutes les facettes de leur vie. Le facteur testostérone est un guide complet à l'intention des millions d'hommes et de leurs êtres chers qui traversent cette période diffi ...

Dans S’initier au yoga, Judith Lasater puise dans sa vaste expérience de la pratique et de l’enseignement du yoga et elle fait appel à sa formation de physiothérapeute pour proposer ce guide complet à l’intention des débutants et de leurs maîtres. Elle y traite des huit voies traditionnelles du yoga et de leur pertinence dans le monde d’aujourd’hui, puis elle plonge au cœur du yoga, dans la relation entre l ...