Bien connaître les aliments pour bien se nourrir et avoir une alimentation saine et équilibrée : telle est la vocation de cet ouvrage de la collection Côté pratique. ...

La gratitudeLa gratitude dévoile les beaux côtés de la vie, avec elle ce que nous avons devient suffisant, voire abondant. Le rejet devient acceptation, le chaos devient ordre et la confusion clarté. Elle fait d’un simple repas une fête, d’une maison elle fait un foyer.La gratitude donne un sens à notre passé, nous procure la paix pour le présent et éclaire notre avenir.Auteur inconnu ...

Comment c’est de vieillir ?Eh bien … voilà !Je suis rendu probablement et pour la première fois de ma vie, la personne que j’ai toujours voulu être.Oh ! je ne parle pas de mon corps !Certains jours, je suis désespéré quand je me regarde dans le miroir ! Mes rides, mes poches sous les yeux, mon bedon qui semble grossir à chaque année !Mais je me reprends rapidement et pas question que j’agonise en larme deva ...