Aux insomniaques : La thérapie par la lumière (luminothérapie ou photothérapie) : chaque jour, pendant 15 jours et toujours à la même heure, le mauvais dormeur s'expose pendant 1 heure à la lumière d'une lampe aussi puissante que le soleil un matin de printemps (avec les précautions d'usage dont le port de lunettes). Cependant, rien ne vaut, pour régulariser le sommeil, l'exposition à la lumière naturelle e ...

Pendant des années, les médecins ont cessé d’écouter les mères et se sont aveuglément fiés aux tests informatisés, aux investigations poussées, aux études épidémiologiques et aux recherches financées par des compagnies pharmaceutiques. ...

On aime les gens qui savent écouterTout le monde vous appréciera si vous savez écouter, car vous aidez ainsi votre interlocuteur à développer ses idées.  Combien de directeurs ont pu résoudre des problèmes épineux rien qu’en en parlant à leur secrétaire. Vous n’êtes pas non plus sans savoir qu’un ennui semble perdre de sa gravité lorsqu’on en parle avec quelqu’un. Les gens qui ne savent pas écouter pensent ...