Des plats minceur délicieux, faciles à faire chez soi grâce à des recettes toutes expliquées en 3 étapes illustrées. Brouillade d’œuf à la ciboulette et croutons de pain au seigle pour le petit dej ; velouté de petit pois au gingembre, pamplemousse et basilic ; penne au saumon, brocolis, tomates séchées, crème de fenouil ; soupe de melon, etc. ...

Comprendre ses émotions pour ne pas exploser. Êtes-vous de ceux qui perdent facilement patience et explosent verbalement ou, au contraire, de ceux qui refoulent leurs émotions et les ruminent pendant des heures? Votre comportement est-il à la merci de sentiments que vous ne parvenez pas à maîtriser? ...

Dans cet essai à la fois captivant et terrifiant, l’auteur du best-seller international « La corporation » explique les stratégies désespérantes orchestrées par de grandes organisations pour faire des profits au détriment des jeunes tout en manipulant les peurs de leurs parents. Les moyens qu’elles emploient pour arriver à leurs fins sont plus insidieux les uns que les autres : ...