Cette question, très courante de nos jours, est due au nombre croissant de personnes ayant de plus en plus de peurs. Le cerveau envoie d’abord un message aux glandes surrénales. Celles-ci produisent immédiatement l’adrénaline, qui a pour rôle de libérer la réserve de glucose du corps permettant à celui-ci de réagir adéquatement. Il en résulte une plus grande force physique pour se défendre, un cerveau plus ...

Se réaliser dans notre vie actuelle, dans l'écoute et le respect de notre nature profonde, dans la réalisation de nos rêves, tout en rayonnant nos valeurs dans le monde extérieur.... ...

Pour comprendre cette maxime, il est important de comprendre que le cerveau apprend et fonctionne à son meilleur quand nous employons le moins d’effort possible pour faire quelque chose. Pendant des milliers d’années, les maîtres taoïstes ont mis l’accent sur ce principe en recommandant de ne pas utiliser plus de 60 à 70 % de notre capacité pour accomplir nos tâches physiques et spirituelles. ...