On retrouve le rôle essentiel de la respiration dans la médecine ayurvédique, chinoise (le souffle du Tao), chez les shamans amérindiens, les soufis et dans les arts martiaux. Respirer en toute conscience peut nous permettre de guérir à tous les niveaux et nous unifier. C’est un lien puissant pour nous connecter à notre divinité. Notre respiration est d’une importance vitale. En prenant notre première respi ...

La variété fait la grâce, la richesse et la force de la vie. Nous le savons d'instinct. D'où la joie que nous éprouvons au printemps quand simultanément, les oiseaux, les feuilles, les herbes et les fleurs se manifestent à nous. ...

La vie, dans sa grande sagesse, nous parle par la voix du rêve. Nous aurions bien tort de nous priver de cet incomparable allié qui nous accompagne nuit après nuit. ...