Confiance en soi, créativité, aisance relationnelle, autonomie. Les émotions sont notre langage commun. Aujourd'hui, pour réussir, nos capacités à gérer les émotions comptent autant qu'un QI élevé et des compétences techniques. C'est l'intelligence du coeur, l'intelligence des rapports sociaux, qui fait la différence. ...

La pratique du Yoga permet une meilleure connaissance de soi sur les plans physique, intellectuel et émotionnel. Connaissance indispensable pour se sentir bien dans sa peau, avoir confiance en soi, ne pas se laisser envahir par l'anxiété. ...

L’autoprivation était le sujet de mon article du mois de juillet. Aujourd’hui, je vous présente une réflexion sur un autre grand saboteur: le jugement. ...