Cinq fruits et légumes par jour, c'est facile ! Ananas-orange-Passion, carotte-persil-concombre, figue-melon... voici près de 60 recettes originales de jus et de smoothies (ces jus de fruits frais allongés de yaourt ou de lait pour encore plus de volupté). ...

Objectif bikini ! Sculpter sa silhouette grâce à un plan 4 semaines comprenant un programme d'exercices, des conseils diététiques et des soins esthétiques : détoxication, perte de poids, beauté et énergie sont à l'ordre du jour. ...

Cet ouvrage traite non seulement d’une centaine de remèdes qui pourront être utilisés pour soigner et guérir différents symptômes et maladies qui nous affligent, mais il se concentre plus particulièrement à dégager comment chacun de ces remèdes peut contribuer à transformer notre façon de percevoir la réalité! ...