Qu’est-ce qu’une émotion ? « Une émotion est une agitation passagère causée par un sentiment agréable ou désagréable. » Les émotions nous ramènent dans la matière, à notre côté humain, à des sensations agréables ou désagréables qui nous font réagir devant certains événements de notre vie. ...

Comment éviter le mensonge, l’agressivité, la bouderie ou la séduction pour se sortir d’une situation difficile ? Thierry Gaubert propose sept clés permettant d'entretenir des rapports transparents au quotidien pour être plus vrai. ...

Apprendre à stimuler vos glandes par des techniques de massage, comment nourrir votre corps pour ne plus déstabiliser vos cellules et vos organes et donner à votre corps par des exercices physiques l’énergie et l’équilibre de votre corps. ...