Réveiller le feu intérieur

Nouvellement sortie « Réveiller le feu intérieur » est le résultat de plus de 60 années d’expériences combinées en tant que leaders de séminaires et de coachs en relations, en leadership et en estime de soi. Ce livre examine de près les mécanismes inconscients qui minent notre prospérité, notre succès personnel et nos relations autant intimes que professionnelles.

Le Docteur Pierre Marois, pédiatre, pionnier en recherche sur la thérapie par l’oxygène, créateur du premier bar à oxygène à Montréal et co-producteur du film documentaire de l’ONF « Médecine sous influence » a écrit la préface suivante pour ce livre :

« À travers les lignes de ce merveilleux document, Lyse et Duart nous partagent leur longue expérience et nous font connaître plusieurs approches, entre autre la respiration consciente (rebirth) et le yoga sous ses multiples facettes. Ils nous présentent les différentes croyances et les nombreux « patterns » qui, trop souvent, gouvernent malheureusement nos vies, surtout si l’on a pas su les identifier. De très nombreux exemples et quantités d’histoires vécues nous illustrent fort bien leur discours.

Ce livre nous permet de nous rappeler que l’on a le pouvoir de reprendre le contrôle sur notre destin et nous présentent de nombreux instruments qui nous permettent de voguer, plus en paix et en harmonie, dans la vie.

J’ai eu le très grand privilège de côtoyer Lyse et Duart dans leur rôle d’éclaireur, lors de nombreuses conférences et ateliers qu’ils présentent régulièrement. J’ai été le témoin d’innombrables et d’admirables transformations qui se sont opérées sous leurs conseils experts. J’ai vu des centaines d’êtres humains retrouver un sens, une direction qu’ils avaient perdus. Ce livre, imprégné de l’énergie et la passion qui les anime, sait transmettre dans un langage clair leur profonde connaissance de l’être humain, de ses relations avec les autres et avec l’univers.

Il apporte de précieuses informations qui, j’en suis convaincu, nous permettra de devenir de meilleurs êtres humains, en nous rappelant qui nous sommes, profondément. Il nous permettra de devenir les leaders de notre vie et d’inspirer les autres à faire de même aussi. »

Qu’entend-on par Leadership ?  Quelles sont les qualités d’un leader ?

Lyse et Duart nous enseignent qu’un vrai leader assume sa responsabilité. Il a le courage et la détermination d’aller jusqu’au bout ; il est « inarrêtable ». Ses buts sont concrets, ses résultats spécifiques et mesurables, il fait face à ses peurs et il passe à travers. Il accepte les conséquences de ses actions et corrige ses erreurs en cours de route. Il s’abandonne à une défaite apparente seulement pour la transformer en victoire. Il est patient, persévérant et sait ce qu’il attend. Il ne démissionne jamais. Il incarne l’engagement et la responsabilité et il inspire son entourage. L’essence même de sa vie est l’intégrité. Il génère sa vision et il la vit. Il se crée du support et supporte les autres à atteindre leurs objectifs. C’est un « coach » exigeant et il recherche le coaching de ceux qui vont le confronter et le pousser à se dépasser et à percer. Il est engagé à faire une différence majeure dans la vie des gens au risque de déplaire. Un leader est un guerrier spirituel parce qu’il éprouve de la compassion pour lui-même et les autres. De par son engagement, il passe à travers ses peurs, ses limites, ses inconforts, ses résistances pour créer les résultats qu’il désire. Un leader connaît le courage d’être vrai face à lui-même, humble et rigoureusement honnête. Il accepte ses erreurs, il se réaligne immédiatement et il continue.

Le courage est une composante essentielle pour confronter ses démons intérieurs, ses croyances inconscientes et son conditionnement négatif qui font obstacle au succès. Le leader est dans son pouvoir personnel face à l’adversité. Il a accès à un réservoir illimité d’énergie, de force et de conscience à l’intérieur de lui. Les outils, les prises de conscience, les révélations et les interactions du coach dans le programme de leadership permettent au leader de se reconnaître, de trouver sa force, de se ressourcer et de générer par lui-même dans tous les aspects de sa vie.

Vous croyez être de ceux qui ne dirigeront jamais rien? Détrompez-vous!

Le meilleur athlète, fut-il champion Olympique, ne décrocherait jamais l’or s’il n’avait pas quelqu’un derrière lui pour l’encourager à atteindre ses objectifs. Depuis plus de 20 ans, avec l’Atelier À Coeur Ouvert, entre autre, Lyse et Duart aident les gens à réaliser leurs rêves en offrant une formation en leadership. Ils sont en quelque sorte des entraîneurs en relations interpersonnelles qui nous donnent le coup de pouce dont on a besoin pour monter sur le podium.

« Tout est relation dans la vie. Nous sommes en relation avec notre corps, nos amis, nos collègues de travail, nos partenaires, etc. Mais on doit être en bonne relation avec soi-même pour établir de meilleures relations avec les autres. »

Or voilà, pour atteindre cet objectif, il est essentiel de vaincre ses vieux démons. La peur du succès, la crainte du jugement d’autrui, le sabotage ou les patterns autodestructeurs sont autant de facteurs, conscients ou inconscients, qui poussent les individus à abandonner avant même d’avoir commencé quelque chose.

« Tout au long de la route vers le bonheur, estiment Lyse et Duart, les gens sont souvent confrontés à deux choix : Construire ou détruire. Ils enseignent aux gens qu’ils ont le pouvoir de créer leur vie et non seulement la fatalité de la subir. On dit souvent qu’un mal connu vaut mieux qu’un bien inconnu. Plusieurs personnes préfèrent se heurter au même mur plutôt que d’essayer de prendre un nouveau chemin, parce qu’elles ont peur de l’inconnu. Malheureusement, pour beaucoup de monde, le bonheur ou le succès sont des états étrangers… »

Les ateliers À Coeur Ouvert attirent des gens de tous les âges et de tous les milieux : des artistes comme des sportifs, des enseignants comme des hommes d’affaires. « Nous avons vu des femmes et des hommes découragés, résignés, car ils croyaient avoir tout essayé, et qui après avoir participé à un de nos ateliers, ont triplé leur salaire ou sauvé leur couple. »

Parmi eux, Louis Cayer, le capitaine de l’Équipe nationale de Tennis et entraîneur du médaillé Olympique Sébastien Lareau. « À Coeur Ouvert m’a permis d’identifier qui j’étais et ce que je voulais, explique Louis Cayer. En comprenant que la réalité est celle que je crée, j’ai rapidement atteint mes objectifs de carrière. Car je ne dirige plus mes efforts à réussir dans la vie…mais à réussir ma vie. »

À ceux qui pensent qu’À Coeur Ouvert est la solution à tous leurs maux, Lyse et Duart nous préviennent que leur atelier ne remplace pas les thérapies. Les animateurs ne sont pas des thérapeutes. Ils offrent des outils pour aider les gens à prendre conscience de leurs choix personnels et à briser leurs systèmes de défense négatifs.

Alors après l’expérience d’À Coeur Ouvert, les gens sauront que, désormais, il est possible d’aller jusqu’au bout de leurs rêves. Et justement, pour aller au bout de nos rêves, voyons l’impact qu’ont les «patterns» dans nos relations :
Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi les hommes que vous attirez finissent toujours par vous blesser de la même façon ? Ou pourquoi, peu importe ce que vous faites, votre carrière ne progresse jamais comme vous l’avez planifiée ? Il s’agit d’examiner la manière dont vous créez et dirigez vos relations, car vous êtes peut-être aux prises avec des patterns tenaces qui font que vous répétez toujours les mêmes erreurs.

Les «patterns» s’articulent autour de croyances inconscientes et de blocages émotifs qui se sont inscrits la plupart du temps dans l’enfance. Il faut d’abord identifier lesquels nous ont marqués pour pouvoir sortir de ce cercle vicieux qui entache l’estime de soi. En voici quelques-uns :
La désapprobation parentale
Un sentiment de ne jamais être à la hauteur va aboutir au perfectionnisme ou à l’inhibition. La désapprobation étant la seule forme d’attention connue, on va adopter un comportement d’éternel adolescent, qui fait preuve de résistance, qui dit non à tout. Ce pattern crée des êtres très autocritiques, mais aussi très exigeants avec les autres. En somme, on aime mieux être battu qu’ignoré, et on peut même aller jusqu’à utiliser l’autorité pour se conforter dans cet état, en collectionnant les contraventions, par exemple, ou en faisant tout ce qu’on peut pour être critiqué au travail ou dans la vie privée, et ce, bien sûr, de façon inconsciente et non planifiée. Alors le pattern de sabotage entre en jeu.

«Forcer»
Ce pattern s’articule autour de cette phrase : «La vie c’est difficile et il faut se battre». Ceux à qui on a inculqué une telle vision de la vie ou qui l’ont développée parce qu’ils ont eu le sentiment que l’amour doit se mériter auront toujours l’impression que la vie est injuste et ils feront tout ce qu’il faut pour attester cette assertion. Les relations seront toujours compliquées parce que l’amour doit être gagné, payé cher. Ce sont aussi des gens qui vivent dans un stress permanent, parce qu’ils doivent toujours se dépasser, en faire et en donner plus pour mériter l’amour et l’approbation.

La culpabilité
La croyance inconsciente qui sous-tend ce pattern est que l’on n’est pas correct. Tout est toujours de notre faute, on va même jusqu’à se sentir responsable du bonheur ou du malheur des autres. On développe donc des comportements qui impliquent beaucoup d’oubli de soi, voire même une négation de soi. On s’assure que quelque chose ne marche pas : si la relation amoureuse fonctionne bien alors on manque d’argent ou on est malade. En somme, on sabote ce qui va bien, on attire la punition parce que c’est ce qu’on attend. C’est ainsi que l’on s’autopunit : qui dit coupable dit châtiment.

La compétition
Ce pattern tire ses racines dans la rivalité avec les frères et sœurs et même avec les parents : on se place en opposition avec les autres pour obtenir l’amour. À la source du problème, il y a un manque d’estime de soi, et l’évaluation de la valeur personnelle est très faible. On ne supporte pas que quelqu’un ait ce qu’on ne peut avoir, ce qui débouche forcément sur la jalousie. Si cette situation n’a pas été résolue, on va reproduire ces schémas dans le couple et avec ses propres enfants, de même qu’avec les confrères de travail.

Cet article vous parle ? Vous vous reconnaissez et vous voulez dépasser vos patterns afin de vous créer la vie dont vous rêvez ? Il n’en tient donc maintenant qu’à vous de faire le prochain pas. Vous pouvez vous inscrire au prochain atelier À Cœur Ouvert qui aura lieu les 7, 8, 9 et 12 juillet prochain à Montréal en téléphonant à Lyse au (514) 769-4773 ou à Duart au (514) 769-0719. En attendant l’atelier, ce livre est une bible d’informations indispensables qui vous préparera à l’atelier. Vous pouvez vous procurez « Réveillez le feu intérieur – Relations, leadership & estime de soi » chez Indigo rue Ste Catherine à Montréal, aux librairies Nouvel Âge et Biosfaire sur St-Denis ou par Internet sur www.amazon.com ou sur www.trafford.com

Pour en savoir plus sur l’auteure, nous vous invitons à visiter sa fiche sur Alchymed.