L’écriture : outil privilégié de guérison

Il est essentiel d’écrire pour se libérer. C’est un moyen accessible à tous. Qui n’a pas un crayon en sa possession avec un bout de papier? Plusieurs personnes choisissent de raconter leurs expériences à d’autres personnes régulièrement, d’autres se confient à leurs meilleurs amis, certains décident de les oublier par le biais de substances telles l’alcool ou la drogue… Tous ces moyens réussissent à réduire temporairement notre niveau de tension intérieure, toutefois nous nous retrouvons sans cesse dans les mêmes types de situations, avec les mêmes émotions, les mêmes bouleversements, et il nous est très difficile voire impossible d’en connaître la cause.