COMMENT DEVENIR HYPNOLOGUE
Il y a encore toutes sortes de légendes et d’idées fausses circulant encore dans le public au sujet de l’hypnose. De nombreuses personnes sont effrayées à l’idée de tenter l’expérience parce qu’elles s’imaginent qu’elles seront inconscientes, dans un état semi-comateux, sans défense, à la merci de l’hypnothérapeute. En réalité, être sous hypnose n’a rien d’apeurant c’est un phénomène normal, que nous rencontrons tous les jours. Ça n’a rien à voir avec ce que l’on voit à la télévision ou au cinéma. Être sous hypnose n’a rien de dangereux.
Tout le monde a entendu parler de l’hypnose, mais on ne connaît en général que l’utilisation de la suggestion pour aider les gens à arrêter de fumer ou perdre du poids. Cependant l’hypnose peut faire tellement plus pour vous.
De nombreuses découvertes et recherches scientifiques sur l’hypnose, démontrent son efficacité lors de son utilisation pour soulager certains problèmes comme la dépression, l’anxiété, l’angoisse, les crises de panique, les phobies, la douleur, le manque de confiance en soi, le stress, l’insomnie, la dépendance, etc.
L’hypnothérapie est l’utilisation de l’hypnose à des fins thérapeutiques. L’état hypnotique est un état dans lequel nous entrons et évoluons plusieurs fois par jour, de façon spontanée. Il peut s’agir d’un état de rêverie : lecture passionnante, émission de télé, projet créatif. Le sujet se déconnecte de la réalité environnante tout en étant présent ici-même.
L’hypnose existe depuis aussi longtemps que l’être humain, mais les vieux mythes et idées préconçues qui circulent à son sujet ont aujourd’hui fait place à des usages concrets et scientifiquement prouvés. C’est ainsi qu’on y a recours de façon tout à fait légitime dans toute une diversité de domaines dont la médecine, la dentisterie, la psychothérapie, l’application des lois, les sports professionnels et le monde de l’éducation.
En 1958, l’American Medical Association a approuvé l’usage de l’hypnose, dont elle dit qu’il s’agissait d’une option viable et bénéfique pour la santé. Depuis des milliers de personnes ont tiré profit de cet usage.
Lors d’une séance d’hypnose, le client franchit progressivement des paliers d’hypnose plus profonds à chaque rencontre et surtout s’il écoute ses CD d’auto-hypnose entre les consultations. L’écoute de CD d’autohypnose est une routine favorable qui reprogramme votre subconscient par de nouveaux itinéraires neurologiques.
Que ce passe t-il en état d’hypnose ?
Lorsque vous êtes sous hypnose, vous dirigez votre attention vers l’intérieur de vous-même. Bien que vous sachiez où vous êtes, vous n’y prêtez plus attention. Vous êtes complètement concentré sur les suggestions du thérapeute qui prennent alors souvent la forme d’images. Dans ce contexte, le rôle du thérapeute est de vous amener en voyage sous hypnose. Il est le guide mais c’est vous qui voyagez. Il ne fait que faciliter cet état et c’est pourquoi toute hypnose est en réalité une auto-hypnose.
Pendant que vous êtes sous hypnose voici, probablement, quelques-unes des sensations que vous pourriez ressentir :
– respiration au ralenti
– sensations agréables de picotements dans les jambes ou les bras
– sensation envahissante de lourdeur ou de légèreté
– la sensation que les mains/bras/jambes semblent engourdies
– distorsion du temps
– paupières lourdes
Comment agit l’hypnose ?
Nous avons deux niveaux de pensée : le conscient et le subconscient. Nous prenons des décisions, réfléchissons et posons des actes de façon consciente, tandis que nos habitudes sont contrôlées par notre subconscient. Pendant l’hypnose, il y a une sorte d’inversion: la pensée consciente est mise en veilleuse et le subconscient passe au premier plan. Dans cet état de transe, les suggestions positives et bénéfiques sont facilement acceptées.
Vous vous demandez : «Suis-je un bon sujet pour l’hypnose ?»
De façon générale, toute personne normale (ne souffrant pas de troubles psychiques) peut être hypnotisée.
Comment saurez-vous que vous êtes hypnotisé ?
La plupart des gens ne peuvent pas faire la différence entre l’état d’hypnose et l’état de veille. En état d’hypnose, certains se sentent détendus, lourds, engourdis, d’autres se sentent légers comme s’ils flottaient, d’autres encore ressentent des picotements aux extrémités (pieds, mains).
L’hypnose est-elle sans danger ?
Tout à fait. Vous êtes maître de la situation en tout temps et pouvez même mettre fin à l’état d’hypnose à tout moment. On ne peut pas non plus vous demander de faire quelque chose, ou quoi que ce soit, contre votre gré.
Y a-t-il des précautions ou des contre-indications à l’hypnose ?
Il existe très peu de circonstances où l’hypnose doit être évitée : en cas d’épilepsie ou toute forme de schizophrénie. Un autre domaine où l’hypnose n’est d’aucun secours est celui des psychoses. La différence essentielle entre une psychose et une névrose est que les névrosés peuvent reconnaître que leurs craintes sont irrationnelles ou exagérées. Les psychotiques, eux, sont convaincus du bien fondé de leurs craintes et que ce sont les autres qui ne se rendent pas compte des dangers.
Vous allez aussi vous souvenir de ce qui s’est passé pendant les séances d’hypnose car 99% des gens se souviennent parfaitement de tout ce qu’eux-mêmes et le thérapeute ont dit. Certaines personnes, parfois, n’en gardent aucun souvenir. Il suffit alors que le thérapeute leur rappelle un ou deux détails pour qu’ils se remémorent toute la séance.
J’offre régulièrement une Formation Professionnelle en Hypnothérapie qui s’adresse à ceux et celles qui sont intéressés à faire un changement de carrière ainsi qu’aux personnes qui désirent ajouter la mention d’Hypnothérapeute Certifié à leur pratique professionnelle telle que les intervenants en relation d’aide, éducateurs spécialisés, psycho éducateurs, travailleurs sociaux, psychothérapeutes, thérapeutes et professionnels du domaine de la santé. Elle s’adresse également à tous les gens qui s’intéressent aux solutions alternatives de santé et qui veulent aider les autres.
L’objectif de cette formation est d’offrir une base solide de compétence pour la pratique professionnelle de l’hypnothérapie. Lorsque les travaux et l’examen sont complétés et réussis, les étudiants sont éligibles à devenir membres de l’Association des Hypnologues du Québec. L’hypnothérapie étant une profession et toute personne qui se veut professionnelle se doit d’être membre d’une association reconnue et de suivre un code de déontologie. L’Association des Hypnologues du Québec offre un cadre professionnel en plus d’offrir un service de référence à ses membres. De plus une assurance responsabilité professionnelle est offerte aux membres à un coût abordable.
L’hypnose est un outil thérapeutique puissant et efficace.
La formation que j’offre touche à la somme des connaissances nécessaires à l’application des méthodes d’hypnose moderne pratiquées aujourd’hui. Vous apprendrez à maitriser les bases de l’hypnose traditionnelle ainsi que l’hypnose Ericksonienne.
L’objectif de cette formation est de permettre l’intégration de la théorie à travers la pratique et de vous doter de puissants outils d’interventions en hypnothérapie pour réussir vos consultations en :
Gestion de stress – Phobies – Perte de Poids – Tabagisme – Douleurs – Angoisse – Anxiété – Insomnie – Confiance en soi et beaucoup plus….
Vous apprendrez :
– comment défaire les schémas répétitifs du passé par la régression dans l’enfance
– comment freiner la résistance et le déni inconscient
-des techniques complémentaires à l’hypnose
-des techniques d’exploration de la dimension :
Mentale – physique – émotionnelle- spirituelle
Des outils de marketing vous permettant de démarrer votre entreprise
Vous recevrez :
– De nombreux textes hypnotiques innovateurs pour chacune de vos consultations
-Un volumineux document de référence de haute qualité incluant plusieurs protocoles d’interventions.
-Des plans d’interventions détaillés étape par étape;
Cette formation est complète et reconnue par l’Association des Hypnologues du Québec et l’Ordre Canadien des Praticiens de Naturopathie et des Naturothérapies.
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Betty Reis, hypnothérapeute
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Pour en savoir plus sur l’auteure, nous vous invitons à visiter sa fiche sur Alchymed.