C’est quoi l’hypnose ?

L’hypnose est l’outil de changement le plus puissant connu actuellement. Pourtant, c’est aussi l’approche la plus controversée. En tant que praticien en hypnose qui reçoit des patients depuis de nombreuses années, je suis toujours étonné de constater à quel point les gens sont peu informés sur le sujet. Après avoir écouté les difficultés que la personne veut corriger par l’hypnose, je lui demande toujours : « Connaissez-vous l’hypnose? Expliquez-moi ce que vous en savez ».