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LA MAGIE D’ÊTRE SOI-MÊME…

UNE HISTOIRE DE NOMBRIL QUI EN DIT LONG…(Le cerf musqué du Cachemire). Lors d’un voyage en Inde où j’accompagnais un groupe de voyageurs, nous sommes allés méditer dans une grotte millénaire, située aux portes de l’Himalaya, tout près de la ville sacrée de Rishikesh. Tout au long du sentier menant à cette caverne mystérieuse, qui a accueilli en son sein de grands maîtres dont certains y ont même terminé leu ...

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Les mots du corps et les maux de l’esprit

Les maux de l’esprit sont depuis longtemps une préoccupation majeure des philosophes et des chercheurs. Aristote formula l’hypothèse que certaines émotions étaient antagonistes à la société et qu’elles pouvaient être éliminées au travers d’une catharsis collective provoquée par le théâtre tragique. ...

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La dépression, est-il facile de s’en sortir?

Certainement, plusieurs diront que non, toutefois cela peut se faire plutôt rapidement si l’on sait d’où cela provient. En effet dans le livre « Le grand dictionnaire des malaises et des maladies » (1) sous le mot « dépression », nous pouvons lire : La dépression se traduit par de la dévalorisation et de la culpabilité qui me rongent de l’intérieur. Il faut que ces deux éléments soient présents pour qu’il y ...

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Libérer la psyché! Pourquoi et comment?

Qui a vraiment besoin de se libérer et de quoi? De « bibittes » et pourquoi donc? Évidemment, si notre vie va à merveille, nous n'avons peut-être rien à libérer et tant mieux! Mais qui est totalement satisfait de sa vie personnelle ou professionnelle? Peut-être avons-nous quelques coins d’ombre à éclairer, quelques trucs à dégager ou à libérer ? Pensées, émotions, scénarios de vie? En effet, si nous vivons ...

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