Libérer la psyché! Pourquoi et comment?

Qui a vraiment besoin de se libérer et de quoi? De « bibittes » et pourquoi donc? Évidemment, si notre vie va à merveille, nous n’avons peut-être rien à libérer et tant mieux! Mais qui est totalement satisfait de sa vie personnelle ou professionnelle? Peut-être avons-nous quelques coins d’ombre à éclairer, quelques trucs à dégager ou à libérer ? Pensées, émotions, scénarios de vie? En effet, si nous vivons des peurs, pensées, émotions nocives récurrentes importantes, divers malaises (physiques) psychosomatiques (d’origine psychique) ou des scénarios de vie négatifs répétitifs, notre psyché a sans doute besoin d’être nettoyée, libérée.