Les sucreries, les pâtisseries, les desserts, le chocolat, les boissons gazeuses Tous ces aliments apportent un plaisir et une satisfaction immédiate. Pourtant, ces produits peuvent parfois provoquer des problèmes de santé. Pour les spécialistes, il n’y a pas de mystère : ce phénomène favorise directement le surpoids, l’obésité et le diabète. Le sucre est-il votre nouvel ennemi ? Vous avez ce qu’on appelle ...

L'itinéraire d'une gourmande qui a su garder la ligne ! Issue de la génération micro-ondes et régimes miracles, Julie Andrieu a dû faire face à des kilos d'adolescence accumulés sur les hanches et lourds dans la tête. La seule arme contre ces kilos et le mal-être qui les accompagne, Julie l'a trouvée : inventer son propre langage culinaire pour marier plaisir, gourmandise et bien-être. ...

Ou comment la maternité rend les femmes plus intelligentes. «Tout comme aux varices et à l'embonpoint, la femme qui se reproduit est vouée à la diminution de sa capacité cérébrale. C'est ainsi que bien des adultes sans enfants considèrent les femmes enceintes et celles qui viennent d'avoir un bébé.» Pourtant, certaines études récentes sur la maternité tendent à contredire ce que l'on a appelé le mythe du «c ...

De précieux conseils diététiques. Le corps médical en est maintenant convaincu et les études cliniques le prouvent : certains aliments consommés régulièrement contribuent à diminuer les risques de développer un cancer. Cet ouvrage vous présente la liste des ces aliments : - ceux à consommer sans modération. - ceux à consommer avec modération. - ceux à consommer le plus rarement possible. ...

Démystifier l’Accomplissement ou l’Actualisation de Soi: pendant des années, l’accomplissement de soi a été une grande idée, mais aussi un profond mystère. Après tout, qu’est-ce que ça signifie réellement de libérer ses potentiels? Quels potentiels sont latents, sont cachés, et comment les invoque-t-on et les libère-t-on? Certains ont confondu l’accomplissement de soi et l’amélioration de soi et donc se son ...

En Médecine traditionnelle chinoise, l’étape de la vie d’une femme après la cessation des menstruations est appelée Second printemps pour signifier qu’il y a renouvellement de l’énergie et des ouvertures dans la vie. ...

Vous arrive-t-il d’être à bout de souffle, à côté de vous-même ? Que faire lorsque nous avons l’impression que tout nous presse et que nous nous sentons figés par la peur ? ...

Agathe Raymond, enseignante de l’enseignement initiatique ARNEF, a eu l’information privilégiée par une canalisation nous avisant qu’une nouvelle porte énergétique allait s’ouvrir vers la mi-juillet, ... ...

Dernièrement, j’ai lu que «Untel» que je connais bien, annonçait une formation en coaching dans un domaine dans lequel il ne travaille même pas. ...

Face à un rythme quotidien qui comporte de nombreux facteurs de stress, les gens accordent une plus grande importance à des activités centrées sur la recherche d’une meilleure santé physique et d’un mieux-être général. La volonté d’échapper à la frénésie ambiante et de bénéficier de temps de qualité devient une priorité. ...