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Pauline Franche

On parle beaucoup de l’amour de soi. On écrit amplement sur le sujet et on lit encore autant. Se choisir, s’aimer, prendre soin de soi, s’affirmer, suivre son cœur, sont des mots à la mode depuis déjà quelques années. Alors que dire de plus qui n’aurait pas encore été dit ? ...

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Claudia Rainville

Nous sommes tous des enfants de la guerre ou de l’après-guerre. La plupart d’entre nous avons vu nos parents travailler très fort pour ne pas manquer de l’essentiel ou pour améliorer leur qualité de vie. Prendre le temps de vivre ne faisait pas partie de leur quotidien. Ainsi, par leur exemple, ils nous ont bien plus appris à survivre qu’à vivre. ...

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Le temps de lâcher prise

Si j’en suis aux petites heures de ce jour à écrire ces lignes, c’est que j’ai longtemps cherché une façon simple et efficace de lâcher prise. En effet, il y a quelques années, alors que je sombrais dans la noirceur au creux de ma vie, celle-ci jusqu’alors remplie et structurée devrais-je dire, planifiée dans ses moindres détails, j’eus à l’occasion de cette phase difficile, à entendre pour la première fois ...

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