Le temps de lâcher prise

Si j’en suis aux petites heures de ce jour à écrire ces lignes, c’est que j’ai longtemps cherché une façon simple et efficace de lâcher prise. En effet, il y a quelques années, alors que je sombrais dans la noirceur au creux de ma vie, celle-ci jusqu’alors remplie et structurée devrais-je dire, planifiée dans ses moindres détails, j’eus à l’occasion de cette phase difficile, à entendre pour la première fois parler du