Ateliers pratique sur la technique Alexander
Faites-en l'expérience et voyez par vous mêmes afin de mieux connaître de quoi il s'agit des principes Alexander, un véritable levier pour relever les défis et effectuer des changements. Durant cet atelier nous explorerons les deux pôles: 1) les pieds et les genoux: comment marcher des heures sans se fatiguer. 2) la tête, le cou et les épaules: le triangle des tensions chroniques. On ne s'en sort pas si on ...
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