Votre vie se déroule en accéléré ? Si l'on vous parle de yoga pour vous détendre, vous levez les yeux au ciel, laissant cette activité à un public d'allumées ? Chaque jour, vous vous limitez à vos obligations et passez le reste du temps à éviter tout mouvement. ...

2e édition. Décodez les messages de vos interlocuteurs. La bonne écoute est un art qu’il n’est pas facile d’acquérir. Pour bien écouter, il faut parvenir à être calme intérieurement et renoncer à tout effort pour contrôler l’autre, afin de faire preuve d’une attention détendue et détachée. ...

L’aromathérapie. Ce guide, fort complet, vous permettra de vous familiariser avec l’aromathérapie. Vous y trouverez les huiles essentielles les plus utilisées et leurs divers emplois. Il est enfin possible d’avoir à la maison, à un prix modique, une pharmacie constituée de produits naturels tant pour les soins d’urgence que pour les traitements de beauté. ...