Par Nancy Gingras Un grand ménage intérieur pour retrouver sa vitalité. À l’ère de l’abondance et de la surconsommation, des gens planifient volontairement un temps de disette qui permet à l’organisme de "brûler" les réserves de graisse, de renouveler les cellules et d'éliminer les toxines. Les motivations qui nous font prendre la décision de jeûner peuvent être très précises au départ comme : perdre du poi ...

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Pourquoi est-ce si difficile de réussir ? La réussite est remplie de préjugés. Les plus grandes difficultés que nous rencontrons dans des situations qui « risquent » de nous conduire à la réussite, sont les émotions qui y sont reliées. ...