L’hypnose Ericksonienne, de part ses fondements philosophiques, est à la base d’une nouvelle discipline nommée « la psychologie positive ». Milton Erickson, psychiatre et auteur de cette approche, cherchait à centraliser l’attention de la personne sur ce qui fonctionne pour elle et à mettre en place la réactivation de ressources internes. Il fut un des premiers, avec Abraham Maslow, à concevoir une thérapie ...

Notre corps est une merveille, il enregistre nos moindres pensées, désirs et souvenirs. Il réagit à chacune de nos émotions. En d’autres mots, sans le savoir, nous, par notre façon de penser, notre société, notre éducation, nos traditions, avons programmé nos cellules qui ne sont que le reflet de cette programmation parfois inconsciente. Il nous est possible de reprogrammer ces mémoires et être maître à bor ...

La respiration dans le processus de vie, de réparation et d’expansion du sentiment de soi. Les psychologues Jack Rosenberg et Marjorie Rand, à l’instar de beaucoup d’autres auteurs, cliniciens et chercheurs ont fait ressortir l’importance du corps et de la respiration dans le travail de conscience de soi. Aujourd’hui, l’apport grandissant des neurosciences vient confirmer les liens entre la régulation affec ...