Prendre sa santé en mains par l’alimentation saine

Dans une vie, nous consommons environ 80 000 repas. Comment ne pas être convaincu des effets de la QUALITÉ des aliments et de leur préparation sur notre santé ? Déjà, et encore davantage dans la prochaine décennie, l’engouement est et sera aux antioxydants, aux aliments BIO, à l’alimentation vivante , aux aliments du terroir…et c’est tant mieux !

Pourquoi un tel intérêt ? La raison est de taille, nous voulons retarder les méfaits du vieillissement et combattent les maladies cardiovasculaires et les cancers. Le rôle de l’alimentation dans la prévention est indéniable. Des centaines d’études  montrent une diminution de risques des maladies du cœur et certains cancers chez les populations qui consomment 5 portions ou plus de légumes et de fruits par jour. Une bonne idée à intégrer dès aujourd’hui pour le plaisir de prendre sa santé en mains !

EXPO MANGER SANTÉ 2005, 8e édition
sur le bio et la santé globale !
Samedi et dimanche 19 et 20 mars au Palais des congrès de Montréal
Samedi et dimanche 2 et 3 avril à Québec au Terminal de croisières, Espaces Dalhousie

Après le grand succès de la précédente  édition, la 8e édition de l’Expo Manger Santé revient au Palais des congrès de Montréal, les 19 et 20 mars  samedi de 10h à 18h et dimanche de 10h à 17h, 201, avenue Viger Ouest, métro Place d’Armes et à Québec les 2 et 3 avril au Terminal de croisières Espaces Dalhousie.

Renée Frappier instigatrice de l’Expo Manger Santé, auteure et spécialiste dans le domaine vous invite à rallier plaisir, santé et prévention. Patricia Tulasne notre généreuse porte-parole, comédienne passionnée de santé, est l’image même de la femme moderne, active et engagée.

L’Expo Manger Santé c’est une visite mémorable. Une rencontre avec plus de 200 exposants qui offrent de multiples dégustations, des démonstrations culinaires et des ateliers…pour le plaisir de goûter et de découvrir ! C’est une chance unique de découvrir une très grande variété de produits BIOlogiques, naturels, du terroir et d’ailleurs ainsi que plusieurs produits et  services thérapeutiques et écologiques.

Une exposition globale, parce qu’en plus de l’aspect alimentaire, vous y rencontrerez aussi des naturopathes, des associations et des artisans et tout ce beau monde contribuera à votre recherche de mieux-être. L’artiste peintre France R D’Aragon y exposera ses toiles vibrantes et gourmandes…
Tout pour le plaisir de manger et de vivre mieux !
Pour seulement 10$ …une visite nourrissante à tous points de vue. Amenez votre famille et vos amis.

  www.expomangersante.com