Quand la Réflexologie intégrale®…

De plus en plus de gens sont centenaires et dans quelques années, il y en aura des milliers. Vivre en santé est ce que l’on se souhaite tout au long de notre vie. Il s’agit là d’un sujet universel qui touche autant les gouvernements, les organismes communautaires de soutien que les individus.

La Réflexologie intégrale® pour s’aider soi-même et s’entraider

Nous sommes les premiers responsables de notre santé par les choix que nous faisons : des choix responsables tant pour le corps que pour l’esprit. La santé est un état d’être qui nous accompagne jour après jour et nous fait choisir les bons ingrédients favorisant l’éclosion du bien-être : saine alimentation, exercices physiques, rituel de détente, toucher apaisant, amical, réconfortant, énergétique et bien sûr relations agréables.

L’entretien quotidien de notre vitalité physique, émotionnelle, mentale et spirituelle est le gage d’une bonne santé et le secret d’une belle longévité. Tout comme l’hygiène corporel est ancré dans nos mœurs, savez-vous qu’il est possible d’entretenir et/ou d’améliorer notre vitalité par une hygiène vibratoire quotidienne? Par une pratique régulière du toucher massage des points et des zones réflexes répartis sur différentes parties du corps vous ressentirez un réel bien-être dans tout le corps, de même qu’une détente émotionnelle et mentale. Bien avant notre ère, nos ancêtres pratiquaient une forme de réflexologie. La connaissance du massage réflexe remonte à plus de 2330 av. J.-C. La découverte d’une fresque murale à l’intérieur d’une sépulture égyptienne représentant des praticiens à l’œuvre et appliquant une forme de toucher sur le corps est éloquente à cet égard. Il y est écrit « Je vous toucherai de telle sorte que vous me louangerez ». Nous savons aujourd’hui qu’il y a plus de 5000 points réflexes regroupés sur différentes parties du corps. C’est pourquoi en plus des points réflexes des pieds et des mains bien connus du public, les praticiens en Réflexologie intégrale® utilisent d’autres représentations holographiques du corps qui se trouvent à l’endroit des jambes, du bassin, des bras, des omoplates, du dos, des clavicules, des oreilles et de la tête.

La Réflexologie intégrale® rejoint toutes les dimensions de l’être qui sont d’ordre : physique, émotionnel, mental et spirituel et nous amène dans notre espace de guérison. En stimulant de façon précise les points réflexes et les zones, nous libérons un maximum d’énergie dans les cellules pour un maximum d’effet sur les plans physique (pieds, jambes, mains, bras), émotionnel (clavicules), mental (oreilles), énergétique (dos) et spirituel (tête). Ainsi par de simples gestes, nous nous mettons en contact avec la FORCE VITALE et l’INTELLIGENCE CRÉATRICE qui se trouvent dans tout ce qui vit et tout ce qui est. Un grain de blé ne crée-t-il pas dans de bonnes conditions une infinité de grains doués du même pouvoir? Et lorsqu’il y a blessure chez les animaux, les cellules n’ont-elles pas le pouvoir de se régénérer? Il y a une force qui déclenche ce mouvement de guérison. Il s’agit en fait de la même intelligence qui construit l’enfant dans le ventre de la mère et qui nous habite tous pour nous régénérer. Nous avons en nous tout le pouvoir, toute la force vitale qu’il nous faut pour vivre. Et pourquoi pas pour vivre bien. Il suffit d’apprendre, d’éveiller notre être, de le stimuler, de l’entretenir. L’entretien quotidien de notre vitalité est le secret d’une belle longévité.

La Réflexologie Intégrale® approche et perçoit cette INTELLIGENCE CRÉATRICE par sa technique du toucher qui s’inspire du mouvement séquentiel de la marche. Le pied est doté de points réflexes prévoyant l’autorégulation de l’homme intégré à la nature par le mouvement répétitif du pied nu sur le sol accidenté. Avec présence, équilibre et rythme, dans un mouvement présent de pression relâche, avec amour et compassion, cette technique du toucher touche le corps et l’âme. Parce que la Réflexologie Intégrale® touche l’être d’une manière complète et entière, il en résulte une sensation immédiate de bien-être et l’atténuation ou la disparition des douleurs, malaises ou inconforts physiologiques.
Voici une routine pour se faire du bien, avant même la levée du corps!

Au réveil, lavez-vous les mains. Mettez un peu de crème dans le creux de la main. Allez-y! Frottez bien l’intérieur et l’extérieur des mains. Croisez les doigts et poussez sur leur base en les bougeant. Continuez en croisant les palmes situées entre le pouce et l’index, bougez et massez les tissus mous avec fluidité, présence et amour. Continuez en frottant et en lavant la base du pouce à partir du poignet jusqu’à l’articulation, puis avec des mouvements de rotation comme pour le dévisser, continuez jusqu’à l’extrémité en vous attardant à la dernière phalange. Pincez la base de l’ongle, poussez délicatement le pouce vers le dos de la main puis étirez-le. Répétez cette séquence sur l’autre pouce puis lavez chaque doigt de la même manière à partir des jointures. Terminez en frottant les ongles les uns sur les autres. Avec le talon de l’autre main, faites bouger la peau d’abord sur les jointures, puis sur le dessus de la main et enfin en encerclant et en frottant le poignet. Répétez cette dernière séquence sur l’autre main.

Laissez-vous aller! Et terminez en faisant des cercles avec les poignets en éloignant les mains du corps. Étirez les doigts vers l’horizon. Respirez et laissez aller les bâillements! Bien joué! Dégustez! Vous venez d’ajouter de la vitalité à votre vie car les mains représentent tout le corps et nous mettent en relation avec le monde.

Ateliers Aide à soi-même© diffusés par l’organisme S’aider soi-même
Afin de desservir le grand public, des ateliers Aide à soi-même © ont été conçus en 2003 par Danielle Dionne, Directrice de l’Institut Québécois de Réflexologie Intégrale. Ces ateliers ont pour but de renforcer notre vitalité et d’améliorer notre santé. Fort des retombées positives, un organisme à but non lucratif nommé S’aider soi-même a vu le jour pour permettre la diffusion de ces ateliers dans les centres communautaires, les associations et les différents organismes publiques et parapubliques.

BIENVENUE AUX PROCHAINES FORMATIONS
Dates des prochaines formations personnelles et professionnelles
Cours donnés les fins de semaine et débutant les 1e et 2 avril 2006 ou
Cours donnés en semaine, les lundis et débutant le 3 avril 2006.
Dates des prochains ateliers Aide à soi-même© – 24 heures
Trucs à la portée des mains pour se détendre, pour soulager les douleurs physiques et les malaises physiologiques. Chaque atelier est agrémenté d’exercices respiratoires et énergétiques.
Possibilité de suivre les 8 ateliers en matinée ou en soirée, à compter du 21 avril 2006.
Détails sur le contenu des cours disponibles sur notre site sous la rubrique ATELIER

BIENVENUE AUX JOURNÉES DÉCOUVERTES
Vous avez une jambe plus courte? Venez vivre l’expérience unique de l’équilibre du bassin et du rétablissement de la longueur des jambes. Comme l’a écrit Raynald Bouchard dans le Magazine Vie et santé, octobre 2004, « Il n’existe pas d’autre technique, toutes thérapies confondues, permettant d’atteindre un résultat aussi surprenant ». Vous serez émerveillé de constater les effets tangibles que procure le massage de la Réflexologie intégrale®.
Vous découvrirez des trucs de détente tels qu’enseignés lors des ateliers Aide à soi-même©.
– Lundi 20 février à 19h00
– Lundi 20 mars à 19h00

Lieu : 65 Fleury ouest, Montréal (métro Sauvé)
Coût : 10,00$
Merci de confirmer votre présence
(Rencontres disponibles sur demande au besoin)

Tél. : (514) 845-1049 Courriel : [email protected]
Visitez notre site pour connaître les détails des calendriers et des formations personnelles et professionnelles offertes www.reflexologieintegrale.com

Auteur
Danielle Dionne