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Dans cette section, des articles que vous retrouveriez dans les meilleurs magazines de santé, de bien-être et les magazines de psychologie grand public. Santé alternative, coaching de vie, développement personnel, spiritualité et éveil de la conscience seront au rendez-vous !

Méditer en riant et en pleurant, ça Gai-Rit !

Y a t-il quelque chose de plus simple et naturel que de rire ? Y a t-il quelque chose de plus simple et naturel que de pleurer ? Tellement simple. Et pourtant… c’est devenu si compliqué, si difficile. Que ce soit à la maison, avec les amis ou au bureau, les gens me disent qu’ils ont besoin d’exprimer leurs joies, leurs peines mais ne savent pas, ne savent plus comment. Dans les sociétés modernes, il y a tel ...

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Ces maux qui prennent naissance en nous

Petits malaises ou maladies graves tirent majoritairement leur origine de ces pensées que nous entretenons avec force pour ne pas dire avec conviction… Il y a peu de temps, je partageais à l’un de mes proches mes états d’âme lui signifiant que je ressentais, pour utiliser les termes exactes, un trop-plein ou encore une « écoeurite aiguë » dans ma vie actuelle. Moins de 12 heures plus tard, j’étais aux prise ...

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Pilates

Un professeur à domicile grâce au CD inclus. Retrouvez force et souplesse en douceur - Sculptez votre corps en finesse avec efficacité. La méthode Pilates permet de renforcer et d'étirer le corps tout en douceur, pour le raffermir harmonieusement et évacuer le stress. C'est une méthode efficace qui agit en profondeur, progressivement, sans jamais traumatiser le corps et en préservant les articulations. ...

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