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« Vous êtes confrontés à une frustration inattendue : vous sentez votre envie de réagir agressivement ou même de vous écraser. La réaction qui vous envahit est forte, mais vous vous rendez bien compte que ce serait inapproprié, que ce n’est pas la solution que vous souhaitez. En même temps, vous ne voulez pas vous laisser tomber en ignorant cette situation qui vous affecte. Vous restez coincé avec un état de tension dans votre corps. »

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