La dépression, est-il facile de s’en sortir?

Certainement, plusieurs diront que non, toutefois cela peut se faire plutôt rapidement si l’on sait d’où cela provient. En effet dans le livre « Le grand dictionnaire des malaises et des maladies » (1) sous le mot « dépression », nous pouvons lire : La dépression se traduit par de la dévalorisation et de la culpabilité qui me rongent de l’intérieur. Il faut que ces deux éléments soient présents pour qu’il y ait une dépression. Aussitôt que j’en règle une, que ce soit la dévalorisation ou la culpabilité, je sors de la dépression.

Alors, lorsque je sais cela, il ne m’est pas nécessaire de tourner autour du pot pendant des années. Soit que je fais le travail moi-même, de ce que je peux ou bien je me fais aider par une personne ressource. Il est très important que la personne ressource soit consciente de ce qui est énoncé plus haut. Je peux alors lui demander de travailler sur l’un ou l’autre de ces deux aspects, la dévalorisation ou la culpabilité.

En 2007, alors que j’étais en Belgique et que je faisais des « rencontres maison » simplement pour échanger avec les gens, une femme présente était en dépression depuis la mort de son mari, il y a 5 ans. Même si elle avait fait tout son possible pour l’aider jusqu’à ses derniers moments, elle se sentait encore coupable de ne pas en avoir fait assez. Après cinq à dix minutes de conversation avec elle, lui expliquant qu’elle avait fait réellement tout ce qu’elle avait pu faire et que c’était louable pour elle, j’ai remarqué combien son regard avait changé et que la lumière était revenue dans ses yeux. Est-ce qu’elle aurait pu rester dans cet état? Je ne sais pas puisque je n’ai pas fait de suivi. Cependant, cela démontrait aux personnes présentes que c’était bien les deux aspects mentionnés plus haut qui étaient en cause.

Pour m’aider, je peux faire un exercice dont la procédure est décrite dans le premier exercice du livre « ATMA, le pouvoir de l’Amour » (2). Je prends une feuille de papier en la séparant en deux sur la hauteur et je marque sur un côté « dévalorisation » et de l’autre « culpabilité » (je peux le faire seul ou me faire aider). Par la suite, j’écris toutes les situations que j‘aie pu vivre dans ma vie. Afin de guérir ces situations, j’insère chacune d’elles dans une boule de Lumière. Je lis le texte de 2 pages sur la « dépression » dans « Le grand dictionnaire des malaises et des maladies » avec la méthode monosyllabique décrite au début des livres « Le grand dictionnaire des malaises et des maladies » ou « ATMA, le pouvoir de l’Amour », qui consiste à lire syllabe par syllabe en prenant au moins une seconde par syllabe tout le texte proposé. Dans la nouvelle édition du Dictionnaire, les mots en caractères « gras italiques » ont été ajoutés. Ces mots font partie de l’étymologie de la maladie et sont considérés comme « des mots guérisseurs » qui peuvent aider à faire déclencher les émotions qui sont à l’origine du conflit qui a engendré la maladie et de cette façon, enclencher le processus de guérison.

Volontairement, je ne veux pas m’étendre sur le sujet avec des explications que je retrouve dans le Dictionnaire, mais mon désir c’est surtout de prendre action pour changer la situation. Encore une fois si je consulte une personne ressource parce que je suis en dépression, je dois insister avec elle pour que nous travaillions ensemble sur les deux aspects mentionnés plus haut et qui ont amené la dépression à se manifester. Travailler sur cela, c’est la solution parfaite pour diminuer le stress que j’avais accumulé dans mon cerveau. Je peux vivre une dépression pendant des années ou encore quelques jours ou quelques heures ou même pendant quelques minutes, pourvu que je passe à l’action, alors que je sais sur quel bouton je dois peser pour changer la situation.

(1) « Le grand dictionnaire des malaises et des maladies », par Jacques Martel, Éditions ATMA internationale, seconde édition, 2007
(2) « ATMA, le pouvoir de l’Amour », par Jacques Martel, Éditions ATMA internationale, 2005

Activités à venir :

Le sens caché de la maladie
Animateurs : Jacques Martel et Marie-Claude Nadeau

Le 6 novembre 2009
Château Bonne Entente
3400, Chemin Sainte-Foy, Québec

Le 13 novembre 2009
Centre Vox populi
550, Saint-Zotique Est Montréal

Première partie :
Lancement du livre « Prévision 2010 » de Marie-Claude Nadeau
18 h 30 à 19 h 30
Lancement gratuit

Deuxième partie
Conférence : 20 h
« Le sens caché de la maladie »
Découvrez les nouvelles recherches de Jacques Martel sur l’origine cachée de plusieurs malaises et maladies. Découvrez en quoi il est important de voir toute situation problématique de santé physique ou mentale comme une opportunité de prise de conscience en lien avec votre évolution et les dimensions les plus profondes de votre être.
Coûts : 20$

Merci de réserver à Heather Dixon au 418 990-0808, poste 3306
ou par courriel à [email protected]

*Veuillez prendre note que vous pouvez vous procurer des livres.

Retrouver le potentiel de vie en soi
Animateur : Jacques Martel

Les 7 et 8 novembre 2009
Atelier sur 2 jours de 9 h à 17
9550, Alexandre-Blouin Québec (Québec) G1G 2M6
Coûts : 220 $
Dépôt requis : 50 $

Le 14 novembre 2009
Atelier sur 1 jour à 10 h
Centre Vox populi
550, Saint-Zotique Est Montréal
Coûts : 125 $ (110,74 $ + TPS 5,54 $ + TVQ 8,72 $)
Dépôt requis : 50 $

Atelier basé sur la pratique des huit exercices du livre "ATMA, le pouvoir de l’Amour", auteur Jacques Martel, Coach de Vie soit :
– La technique "Boule de Lumière" crée une ouverture et aide à intégrer
– La technique "Harmonisations des centres d’énergies ou chakras"
– La technique "Amour à moi, Amour à toi"
– La technique "Bonhommes Allumettes" la plus populaire
– La technique du "Merci"
– La technique "Prononciation monosyllabique" une technique de guérison et d’intégration
– La technique "Canal Clair" une technique simple de channelling à la portée de tous

Le chant du HU, mantra universel à expérimenter, son de guérison et de protection, CD inclus dans le livre.

Chacun de nous possède un pouvoir illimité qui nous donne accès au fait que nous savons tout, nous sommes partout et que nous avons aussi le pouvoir de guérison. Des moyens simples existent et peuvent être utilisés par tous. Il s’agit seulement de pratiquer ces moyens simples, sécuritaires, en toute sincérité. C’est le pouvoir de l’Amour en Action.

Venez approfondir chacun des exercices et en retirer les effets souvent immédiats en les pratiquants.
La Vie mérite-t-elle d’être vécue?
Peut-être me suis-je déjà posé cette question?
Si je vis des difficultés ou des incompréhensions, je me questionne pour savoir comment les résoudre. Ma formation d’ingénieur m’amène à privilégier une approche pratique de la spiritualité, c’est-à-dire à ramener la spiritualité dans la matière ou, si l’on veut, sur le plan physique et concret.

Merci de réserver à Heather Dixon au 418 990-0808, poste 3306
ou par courriel [email protected]  ou [email protected]
www.atma.ca

Pour en savoir plus sur l’auteur, nous vous invitons à visiter sa fiche sur Alchymed.