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Psychothérapie, Psychothérapies, Psychothérapeute. Thérapies et approches alternatives pour la santé et le mieux-être.

La course infernale des parents

Le blogue de Lise Lareau Les parents d’aujourd’hui sont soumis à beaucoup plus de pression que ceux d’il y a 20, 30 ou 40 ans. Aujourd’hui, tout doit se passer avec vitesse, urgence, instantanéité et le besoin de performer est omniprésent. Il faut pouvoir faire sa place dans une société très compétitive. L’équilibre donc est difficile à maintenir, en particulier pour les familles. Voici un courriel que nous ...

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Le stress mon ami ou mon ennemi ?

Le stress peut-il être tantôt positif, tantôt négatif ? S’agit-il alors du même type de stress ? Nos perceptions en déterminent sa nature. Le stress est au mental ce que la douleur est au corps. C’est un signal d’alarme qui nous indique qu’il est temps de réagir ! ...

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